SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s 4

  • Zmiana wagi u nastolatka.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ułóż dietke poczytaj w dziala odchudzanie mówisz szerokie biodra ( jesteś endomorfikiem ;p ) więc będziesz musiał troche więcej popracować i się pomęczyć ale warto myślę że 4 kg czystego fatu starczy 1. Nie pij tego wcale 2. nie ma sensu tylko będzie więcej prania Zmieniony przez - daderga w dniu 2012-06-03 21:11:54

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2012-06-03 21:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już ta wizja, żeby brać 1/4 symexu w dni iniekcji teścia mi trochę objaśnia sytuację. I jak ktoś jest załóżmy całe życie na testosteronie, to razem z tym już na stałe bierze symex w takiej sytuacji? Te estro będzie cały czas wywalać? Dopytuję, ponieważ wiem, że to mocny lek, a nie cukierki i jestem ciekaw czy nie niesie to za sobą jakiś mocnych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2021-12-12 14:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Caba 1 mg, leci symex 1/4 tab co injekcja,wyniki E2 bede mal jutro, tylko nie wiem dlaczego prolka tak wyskoczyla,wczesniej nie mialem na tesciach problemu z prolaktyna, Zmieniony przez - marcias78 w dniu 15. 6. 2020 19:36:24

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2020-06-15 19:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Darmowe próbki z okładki MD

    Post
    Muscular Development

    MajkelTSW konkretnie dostanie się:PRIMALTEIN MASS, PRIMALTEIN WHEY,GOLD WHEY PROTEIN ISOLATE,PALTINUM MICELLAR CASEIN,XTREME MASS EFFECT,FA WHEY PROTEIN,SUPERPUMP 250,SIZEON,INTRAPRO.Po te próbki musiałbym jechać do Piły, ale co tam u siebie wymienie 4 i gitara. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-08-30 14:00:16

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 13:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe próbki z okładki MD

    Post
    Muscular Development

    Akurat w tym miesiącu Maciek przegiął z próbkami U nas każdego miesiąca przysyłane jest praktycznie "na styk". Jak ktoś przyjdzie pod koniec to też nie wyjdzie z pustymi rękoma. A w tym, za kupiony 1 egzemplarz gazety można było dostać prawie pół kilo białka. Mieliśmy klientów, którzy specjalnie kupowali po 3-4 egzemplarze, z nimi [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 18:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - Michał Dobosz Kulturystyka Klasyczna

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Po powrocie z pracy padłem jak zabity, więc wczorajszy wpis zamieszczam dzisiaj. Wczoraj trochę luźniejszy dzień, trochę mniej klientów więc był czas na całkiem solidny trening. Dzisiaj po raz pierwszy od mistrzostw Polski trenowałem klatkę, wcześniej musiałem odpuścić ze względu na kontuzję. Trening: Klatka+Plecy 1 Superseria: Podciąganie na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5615 Data: 2014-07-01 15:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - Michał Dobosz Kulturystyka Klasyczna

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Kurde ciężko wyrobić mi z wpisami z danego dnia wieczorem, więc chyba będę je robił następnego dnia:). Wczoraj powinny być barki ale po poniedziałkowej klatce którą trenowałem po raz pierwszy od 2 miesięcy nie było szans na na wcześniej zaplanowany trening:/. Trening: Biceps+Triceps 1 Superseria: Uginanie przedramion na modlitewniku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5615 Data: 2014-07-02 15:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - Michał Dobosz Kulturystyka Klasyczna

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    We wtorek miałem zrobić bic i tric bo jeszcze plecy były w cienkim stanie ale coś mnie naszło na klatkę i okazał się to strzał w 10:D. Przy wyciskaniu coś strzeliło i plecy wróciły do normy:). Klatka+łydki 1 Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 6s 10p 2 Pompki wąsko z rękoma na ławce/ Pompki szeroko z nogami na ławce po 10p 4s 3 Rozpiętki na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5615 Data: 2014-07-24 13:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Times: Top 50 Magazyn The Times podał listę 50 najlepiej prosperujących piłkarzy na przyszłość z całego globu. Pierwsze miejsce zajął 23-letni Brazylijczyk Hernanes, który obecnie gra w São Paule i jest porównywany do swojego rodaka, Kaki. Miłą informacją jest również fakt, iż na 32 pozycji znalazł się Polak, Robert Lewandowski. 1. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7860 Data: 2009-01-15 12:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują vol.2

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    krykup ja 6 lat u Krzyśka ćwiczyłem które masz kyu? ja 4 http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html tu masz wszystko co potrzebne do ułożenia diety Zmieniony przez - sixth w dniu 2010-05-23 15:23:24

    Odpowiedzi: 1350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 15:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują vol.2

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Przepraszam że tak wczoraj zniknęłam bez pożegnania ale brat mi laptopa skonfiskował i czekając aż skończy mi się zasnęło <wow> Foto robi wrażenie....chociaż chciałabym w majtach no ale z tego też jestem very happy.. mniam he he to kto następny się rozbiera ?? Zmieniony przez - sliwencja1 w dniu 2010-07-29 05:47:48

    Odpowiedzi: 1350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 05:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT by Michał - Nic na siłe wszystko na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    07.04.2011 rano 30min stepper na czczo, przed 7g bcaa a po śniadanie normalne Plecy trening Podciaganie nachwytem szeroko 10/10/10/8 MC nachwytem 10/8/8/8/4 wiosłowanie sztangą nachwytem 10/10/10/8 Szrugsy 15/15/15 ABS II etap 9 bcaa powder's z aminostara rozpuszczalnośc 6/10 smak 0/10 ale w 100% czyste bcaa i super cena

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2011-04-07 20:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny 10% Rabatu Panowie wszystkie recenzję mnie zaciekawiły i poziom ich na prawdę mnie zdziwił więc postanowiłem zrobić jeszcze drugie i trzecie miejsce . NAGRODA Główna za Pierwsze miejsce Kelton HEAVY brama do domowej siłowni + drążki HM1 Drugie miejsce - Kelton zestaw Spartan II Trzecie miejsce - Zestaw Na siłownie [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10919 Data: 2009-04-30 10:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś lepszego od A6W ? Mity czy prawda ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ooo jak ja lubie kulturke pelna gęba ;) Piwko dla Ciebie:D , hehe jak zjade z 9 lvl to pewnie sie za to zajme :D choc jak na razie na 9 mysle ze jeszcze z 2 miesiace jak nic skoro 4 dzien a ja czuje resztki zakwasów ps. jesli zakwasy trwaja np. 2 dni to pewlna regenracja następuje po 2 kotnie dluzszym czasie , czy standardowy czas regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7924 Data: 2009-06-04 11:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbijam. Wszystko, łącznie z wyceną, interesuje mnie TYLKO odbiór osobisty. Jestem z Kielc. 1. Ławeczka prosta/skośna MARBO (całkowita długość 137cm) - 100zł 2. Gryf prosty (181 cm, średnica 28mm) MARBO - 50 zł 3. Gryf łamany (141 cm, średnica 28mm) MARBO - 40 zł 4. Gryf prosty chromowany (155cm, srednica 28mm) 90 zł 5. Hantle gumowane 2x 10kg - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2012-02-11 19:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która liga jest najsilniejsza?

    Post
    Piłka Nożna

    Chopinos postarales sie Dobrze ze napisales bo w TV Komentator kiedys gadal w finale(o ile dobrze pamietam) ZE Real z Milanem maja tle samo tytułów ale Milan byl najczesciej w Finale LM. Dobrze ze napisales bo ten komentator mnie oszukal i zylem w przekonaniu ze tak jest Stan na 29.07.2005 Najlepsze kluby swiata Obecne Poprzednie Klub [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-28 07:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miecio propek

    Post
    Doping

    a ja uważam, że sam propa styknie i metka tam nie jest potrzebna :). Jeden cykl za tobą, waga nie jest mała, ale patrzac rowniez na wzrost jesteś napewno szczupły. Prop solo, dawki mozna troszke wieksze, ciagniesz z flakona i to nie będzie problem. i zmien trening. split 3 dniowy to porazka. split minimum 4 dni wg mnie zeby bylo sensownie. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2013-03-04 02:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sry faktycznie zapomniałem podać ceny. 1. Obciążenie żeliwne Marbo 65kg => SPRZEDANE 2. Stojak + obciążenie kompozytowe / butoniczne 35kg => SPRZEDANE 3. Gryf prosty 160cm gwintowany + nakrętki => 59zł 4. Gryf prosty 100cm + zaciski imbusowe => SPRZEDANE 5. 2x gryfy krótkie gwintowane + nakrętki => 50zł Tak jak pisałem wcześniej, odbiór osobisty w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2013-12-13 21:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xmass 120mg ed przez 4 tygodnie plus 500mg enana na week i po dodaniu wlasnie xmassa mialem az widoczne zyly na udach Imho dobry produkt. Nie czulem wiekszych skutkow ubocznych moze poza tym ze zaczela pojawiac sie zgaga mimo brania codziennie omeprazole Duzy plus w sile i jakosci miesni. ?Nie wiem jak z masa bo cel cyklu ( dieta) byl antymasowy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2009-10-24 20:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy macie farta że już je macie. Ja niestety muszę jeszcze czekać na implant pomimo pozytywnej opinii komisyjnej. Ale dla ciekawości spytałem lekarza podczas robienia badania dla osób ubiegających się o implant to odpowiedzieli mi że te implanty należy zdejmować podczas treningu a po nim trzeba niezwłocznie dbać i czyścić miejsca wszczepu implantu. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2018-03-26 17:25:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)